Попариться в баньке — ни с чем не сравнимое удовольствие. Она снимает напряжение, расслабляет нервную систему, оздоравливает и закаляет организм. Даже если у вас нет загородного дома, можно сделать мини сауну в типовой квартире своими руками.
Для этого вам понадобится хотя бы пару свободных квадратных метров, которые вы можете высвободить в ванной, прихожей или на балконе.
А кто-то пойдет по простому пути и поставит душевую кабину, которые есть на сайте сантехники «Сантехника-Тут». И не только кабины, а также душевые заграждения и прочее.
Подготовительные работы
Вначале необходимо решить вопрос с электропроводкой.
Потребуется два кабеля: один для электропечи, другой для освещения. Желательно конечно прибегнуть к помощи опытного электрика. Но можно смонтировать электропроводку и самостоятельно. Следует учитывать момент, что электропроводка должна проходить с внешней стороны каркаса сауны и обязательно внутри специального металлорукава. Ну и само собой провода должны быть качественными и без скруток. Если использовать систему инфракрасного обогрева, потребуется всего 1.5-2 КВт мощности.
Для небольшой сауны около 4 м кв потребуется 2 светильника по 40 Ватт.
Вентиляция делается либо в потолке, либо в боковой стене. Вытяжка располагается в противоположной от печки стороне.
Начинают строительство сауны с возведения каркаса.
Его делают из бруса 5 на 5 см. Поперечных брусков, на которые впоследствии будет крепиться вагонка, должно быть не менее 5.
Каркас потолка делается из широких досок, а не из бруса, которые крепятся к торцам верхних стоек.
Для двери монтируется 2 стойки для дверной коробки с горизонтальной перемычкой вверху для крепления вагонки.
Пол в домашней сауне можно делать кафельный, либо деревянный. Кафельный в условиях городской квартиры практичнее.
После возведения каркаса приступают к укладке утеплителя. Используется минеральная вата толщиной не меньше 5 см. Не в коем случае нельзя использовать пенопласт. При нагреве он выделяет токсичные вещества.
После утеплителя идет слой алюминевой фольги, которую крепят степлером к каркасу.
Уже поверх фольги крепят обрешетку из бруска 2 на 5 см и уже к ней крепится вагонка. Стоит остановиться на липе или осине, которые являются наиболее целебными по свойствам, так как забирают отрицательную энергию. Однако можно использовать и более дешевую вагонку из хвойных пород.
Каркас для лавок делают из бруса 4 на 8 см. Для спинки и сиденья лавки лучше всего подойдет липа, она меньше нагревается. Крепеж сидений делают с обратной стороны, чтобы не обжечься шляпками винтов. Верхнюю полку крепят на высоте 110 см от пола. Нижняя устанавливается исходя из удобства пользующихся.
Печь лучше изолировать бортиками из поперечных досок для безопасности.
